Un tanar a spus ca a inceput studiul medicinei cu intentia ferma de a-i ajuta pe oameni sa ramana sanatosi. La absolvire a observat ca, in loc de a deveni un expert in sanatate, a ajuns un expert in boli. Aruncand o privire asupra principalelor cauze de mortalitate de pe glob, ajungem la trista constatare ca progresele medicinei moderne n-au diminuat progresul bolilor ucigatoare. Cea mai importanta descoperire medicala a secolului XX este conceptia ca bolile societatii apusene sunt legate de stilul de viata si ca ele se pot preveni.
Cineva a spus ca ramanem tineri atata timp cat suntem in stare sa adoptam obiceiuri noi si sa suportam sa fim contrazisi!
Urmatoarea reteta poate reprezenta un nou obicei
Supa-crema de cartofi se prepara cu urmatoarele ingrediente
700 g cartofi
100 g morcovi
50 g ceapa
50 g ardei
100 ml suc de rosii
100 ml smantana vegetala
boia dulce
1 legatura de patrunjel
cateva frunze de leustean
sare
Se taie legumele si se pun la fiert in apa clocotita. Se adauga cartofii si putina sare. Cand sunt fierti cartofii, se adauga sucul de rosii, boiaua dulce si verdeata. La sfarsit se pune smantana si se mixeaza.
Fiti creativi si diversificati meniul zilnic! Uneori coportamentul depinde de ceea ce se prezinta pe masa. Va dorim echilibru in toate si tinerete lunga!
Ramaneti in forma: mancati intelept!
23.09.2015
sursa foto: 1. recipes.cook13.com; 2. femeia.ro
5.419 Comentarii