Data viitoare când durerile de cap nu te lasă să te concentrezi la nimic, încearcă să bei apă.
Apa este vitală pentru supraviețuirea unei persoane. Apa este necesară pentru reglarea temperaturii corpului, menținerea mișcării articulațiilor și amortizarea șocurilor în zona creierului și măduvei spinării. În momentul în care nu bei suficientă apă, îți privezi organismul de unul dintre cele mai importante ingrediente, care îi asigură buna funcționare, provocând durerile de cap. În medie, ar trebui să bei 2 litri de apă pe zi.
02.04.2017
5.463 Comentarii